心理健康教育作为学生工作的重要一环，不容忽视。为关注学生心理健康，提高同学们的心理素质，通信工程学院团总支·学生会办公室11月22日下午在东岳书院举办了“向阳而生，守护心晴”烦恼交换商店主题活动。本次活动旨在为同学们提供一个倾诉烦恼、分享快乐的平台，促进心理健康发展。

活动组织者精心制作了“烦恼交换箱”，事先摆放在桌子上。下午两点三十分，同学们纷纷来到活动现场，将自己的烦恼写在小纸条上，放入烦恼箱内。随后，大家有序地抽取其他同学写下的烦恼，并针对这些烦恼提出自己的建议和看法。

张志远在活动中分享了自己抽取到的小烦恼：“马上就要期末考试了，很担心自己的课程没学好，怕挂科。”针对这个问题，现场同学提出建议：“还有一个月左右的时间才进入复习周，上课认真听讲，最后把老师讲的重点都吃透，就一定没问题。”听了这番话，在场的同学们长舒一口气，纷纷笑着说：“我觉得能行！”

李福航同学表示：“身为班长，听到同学们这么多的心事和小烦恼，让我更加了解了班级同学的心理状况，知道以后怎么去呵护同学们。”本次活动不仅为同学们提供了一个释放压力、交流情感的平台，还让大家更加关注心理健康，学会珍惜自己和他人的情感。

同学们在分享中找到了共鸣，在倾听中感受到了温暖。许多同学表示，通过本次活动，他们不仅能更好地理解和支持他人，也学会了如何面对和处理自己的心理问题。本次活动使学生对心理健康有了更深刻的认识，帮助学生树立了正确的心理健康观念、传递了正能量，促进了学生健康成长和全面发展。